ダイエット!!

最近はめったに体を動かすこともなく、フットサルも辞めてしまったので、

 

だんだん肉付きがよくなってきました・・・。

 

寝る前に腹筋をして、休みの日には軽くジョギング!

一緒にダイエット頑張ろ!! っと言った人は毎朝一つ手前の駅で降りて

 

会社までウォーキングをしているようです♪

朝からのウォーキングは気持ち良さそうです☆

 

一人でやっていると途中で心が折れそうなので、、

 

一緒にダイエット頑張っていきたいと思います☆

 

ウォーキング

 

 

 

 

 

 

 

pepeの日常ブログ 

 

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府中アートマートに出展します!!

日時:4月14日(土)

場所:府中フォーリス前

     けやき広場

   京王線府中駅南口より徒歩1分/

   JR南武線・武蔵野線

   府中本町駅より

   徒歩5分

  ※会場は「けやき並木」   に面した広場です。

 

開催時間:10時〜18時

     ※雨天中止

 

詳しくはこちらから

HP : http://artmucho.net/